Apakah Orang Selingkuh Bisa Berubah? Ini Penjelasan Psikolog 

Halo, Bro n Sis! Siapa di sini yang pernah galau karena perselingkuhan? Pasti banyak yang pernah merasakan pahitnya dikhianati oleh pasangan yang kita percaya. Nah, pertanyaannya sekarang, “Apakah orang selingkuh bisa berubah?” Ini adalah pertanyaan besar yang sering mengganggu pikiran banyak orang, termasuk kita sendiri.

Kita tahu, perselingkuhan adalah salah satu konflik hubungan yang paling berat. Saat kita diselingkuhi, rasanya seperti dunia runtuh. Tapi, apakah benar-benar ada harapan bagi mereka yang sudah pernah selingkuh untuk berubah dan menjadi lebih baik? Yuk, kita bahas lebih dalam tentang ini!

Sebelum kita masuk ke inti pembahasan, kita perlu tahu dulu nih, apa yang membuat seseorang jadi tukang selingkuh? Ada banyak faktor yang bisa mempengaruhi, dan ternyata nggak sesederhana yang kita kira. So, stay tuned, Bro n Sis, karena kita akan kupas tuntas topik ini dari berbagai sudut pandang, mulai dari penyebab hingga kemungkinan perubahan.

Penyebab Seseorang Jadi Tukang Selingkuh

1. Terintimidasi oleh Pasangan

Bro n Sis, pernah nggak kalian merasa minder karena pasangan kalian terlihat lebih sukses atau nyaris sempurna? Ternyata, ini bisa jadi salah satu alasan kenapa seseorang berselingkuh. Ketika merasa terintimidasi, orang cenderung mencari sosok lain yang membuatnya merasa lebih baik dan dihargai. Ini bisa jadi pelarian dari perasaan tidak aman dalam hubungan.

Nah, penting banget untuk kita paham bahwa selingkuh karena alasan ini bukan tentang pasangan yang kurang baik, tapi lebih kepada perasaan tidak percaya diri dari si pelaku selingkuh. Jadi, bukannya memperbaiki hubungan, mereka malah mencari pembenaran dari orang lain. Yuk, kita pahami lebih dalam lagi, kenapa perasaan minder ini bisa berujung pada perselingkuhan.

2. Merasa Ada yang Kurang dalam Hubungan

Siapa di sini yang pernah merasa ada yang kurang dari pasangan? Mungkin Bro n Sis pernah merasa pasangan cuma menyayangi kalian karena sesuatu yang material atau tertentu, misalnya kekayaan. Ini bisa jadi alasan seseorang selingkuh karena merasa butuh penghargaan atas hal lain dalam diri mereka, seperti sifat humoris atau kepribadian lainnya.

Padahal, seringkali pandangan kita tentang pasangan bisa salah, lho. Belum tentu pasangan kita nggak menghargai sisi lain dari diri kita. Tapi, ketidakpuasan ini sering muncul dari kurangnya komunikasi dan rasa percaya diri. Jadi, sebelum kita menuduh pasangan kurang menghargai, coba deh kita introspeksi dulu dan lihat dari sudut pandang yang berbeda.

3. Maniak Seks dan Pengaruhnya pada Perselingkuhan

Bro n Sis, ada juga lho, orang yang selingkuh karena mereka maniak seks. Bagi mereka, perselingkuhan adalah gejala dari gangguan yang serius. Orang-orang seperti ini memiliki dorongan seksual yang begitu besar dan tidak bisa mengendalikannya, meskipun sudah memiliki pasangan tetap.

Jadi, jika kita menghadapi pasangan dengan masalah seperti ini, penting banget untuk mendapatkan bantuan profesional. Mereka membutuhkan penanganan khusus karena masalahnya lebih kompleks daripada sekadar mencari kesenangan sesaat. Konseling dan terapi bisa jadi solusi untuk membantu mereka mengatasi dorongan yang tidak terkendali ini.

Apakah Orang Selingkuh Bisa Berubah?

1. Pandangan Psikolog: Peluang untuk Berubah

Bro n Sis, kita sering dengar kalau sekali selingkuh, akan selingkuh lagi. Tapi, apa benar begitu? Menurut para psikolog, sebenarnya peluang untuk berubah itu ada, lho. Namun, perubahan ini membutuhkan pendekatan dan metode yang tepat. Cowok atau cewek selingkuh harus benar-benar memahami alasan di balik perilaku mereka dan mau bekerja keras untuk berubah.

Jadi, meskipun sulit, perubahan itu mungkin. Asalkan ada niat dan usaha dari diri sendiri, bukan sekadar permintaan maaf atau penyesalan. Intinya, harus ada kesadaran dan keinginan kuat untuk tidak mengulangi kesalahan yang sama. Nah, gimana menurut kalian? Apakah kalian percaya bahwa tukang selingkuh bisa berubah?

2. Penelitian tentang Pola Perselingkuhan

Ada beberapa penelitian yang bisa memberi kita wawasan lebih tentang pola perselingkuhan. Misalnya, sebuah studi dari University of Denver menunjukkan bahwa orang yang melaporkan pasangannya selingkuh, tiga kali lebih mungkin melaporkan kasus selingkuh lagi di masa depan. Ini menunjukkan bahwa ada kecenderungan perilaku yang berulang.

Namun, bukan berarti semua orang yang pernah selingkuh pasti akan mengulanginya. Penelitian lain dari National Library of Medicine menemukan bahwa 70% orang yang pernah selingkuh tidak mengulangi perbuatannya. Jadi, ada harapan bagi mereka yang benar-benar ingin berubah dan memperbaiki diri. Penting untuk kita tahu bahwa setiap orang punya peluang untuk memperbaiki diri, asalkan ada niat dan usaha yang nyata.

Cara Menghentikan Kebiasaan Selingkuh

1. Mengetahui Keinginan Diri Sendiri

Bro n Sis, hal pertama yang harus dilakukan untuk menghentikan kebiasaan selingkuh adalah mengetahui keinginan diri sendiri. Kalau kamu merasa sudah tidak cocok atau tidak nyaman dengan pasangan, sebaiknya jujur saja. Ungkapkan perasaanmu dan jangan takut untuk mengakhiri hubungan jika memang itu yang terbaik.

Kejujuran pada diri sendiri dan pasangan adalah langkah awal yang penting. Dengan begitu, kamu bisa menghindari perselingkuhan sebagai pelarian dari ketidaknyamanan. Ini akan membantu kamu untuk lebih memahami apa yang sebenarnya kamu inginkan dalam hubungan, dan menghindari mengulangi kesalahan yang sama di masa depan.

2. Hentikan Penggunaan Aplikasi Pemicu Perselingkuhan

Di era digital ini, banyak aplikasi yang bisa mempermudah seseorang untuk berselingkuh. Kalau Bro n Sis merasa penggunaan aplikasi seperti ini bisa memicu perselingkuhan, sebaiknya hentikan penggunaannya. Ingat, segala sesuatu yang memberikan pengaruh buruk harus dihindari demi kesehatan hubungan.

Dengan menghentikan penggunaan aplikasi yang bisa memicu perselingkuhan, kamu sudah mengambil langkah preventif untuk menjaga hubungan tetap sehat. Fokuslah pada komunikasi yang baik dengan pasangan dan hindari godaan yang bisa merusak kepercayaan dalam hubungan kalian.

Pentingnya Konseling dalam Mengatasi Perselingkuhan

1. Manfaat Konseling Psikologis

Bro n Sis, konseling psikologis bisa menjadi kunci penting untuk mengatasi pasangan selingkuh. Terapis profesional dapat membantu menganalisis pola pikir dan perilaku yang mendasari tindakan selingkuh. Mereka juga bisa memberikan strategi untuk mengubah kebiasaan buruk ini dan membantu individu untuk memahami diri mereka lebih baik.

Konseling bukan hanya untuk mereka yang sudah selingkuh, tetapi juga untuk pasangan yang merasa ada masalah dalam hubungan. Dengan bantuan terapis, kamu bisa menemukan akar permasalahan dan mencari solusi yang efektif. Jadi, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika merasa perlu.

2. Terapis Membantu Mengubah Pola Pikir

Terapis akan membantu kamu memahami alasan di balik perilaku selingkuh. Mereka akan bekerja bersama kamu untuk mengidentifikasi pola pikir yang mungkin salah dan menggantinya dengan pola pikir yang lebih sehat. Ini adalah proses yang membutuhkan waktu dan usaha, tetapi hasilnya bisa sangat membantu dalam jangka panjang.

Selain itu, terapis juga bisa memberikan dukungan emosional dan membantu kamu membangun kembali kepercayaan diri yang mungkin hilang akibat perselingkuhan. Mereka akan membantu kamu menemukan cara untuk menghindari godaan dan menjaga hubungan tetap sehat dan harmonis.

Membangun Kembali Kepercayaan setelah Perselingkuhan

1. Langkah-langkah untuk Membangun Kepercayaan

Bro n Sis, membangun kembali kepercayaan setelah perselingkuhan memang nggak mudah. Tapi bukan berarti nggak mungkin. Pertama-tama, penting banget untuk jujur dan terbuka dengan pasangan. Jika kamu adalah pihak yang diselingkuhi, berikan waktu kepada diri sendiri untuk memproses perasaanmu.

Selanjutnya, pastikan pasanganmu benar-benar menyesal dan berusaha memperbaiki hubungan. Ini termasuk mengakhiri semua kontak dengan selingkuhannya dan berkomitmen untuk tidak mengulangi kesalahan yang sama. Komunikasi yang baik dan transparansi adalah kunci untuk membangun kembali kepercayaan.

2. Pertanyaan yang Perlu Dijawab sebelum Memberi Kesempatan Kedua

Sebelum memberi kesempatan kedua, ada beberapa pertanyaan penting yang perlu kamu jawab, Bro n Sis. Misalnya, apakah ini pertama kalinya pasanganmu berselingkuh? Apakah mereka benar-benar memahami luka yang mereka sebabkan? Apakah mereka menunjukkan usaha nyata untuk memperbaiki hubungan?

Dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan ini secara jujur, kamu bisa membuat keputusan yang lebih bijaksana tentang apakah hubungan tersebut layak untuk dipertahankan. Ingat, keputusan ada di tanganmu, dan kamu berhak untuk merasa aman dan dihargai dalam hubungan.

Penelitian yang Mendukung Perubahan Perilaku

1. Studi oleh University of Denver

Bro n Sis, penelitian dari University of Denver memberikan kita gambaran menarik tentang pola perselingkuhan. Studi ini menunjukkan bahwa orang yang melaporkan pasangan mereka selingkuh, tiga kali lebih mungkin melaporkan kasus selingkuh lagi di masa depan. Ini memang terdengar agak menyeramkan, tapi bukan berarti semua orang yang pernah selingkuh pasti akan mengulanginya.

Studi ini juga menekankan bahwa ada faktor-faktor tertentu yang bisa membuat seseorang lebih rentan untuk selingkuh lagi. Namun, penting untuk kita pahami bahwa setiap individu berbeda. Ada yang mungkin bisa berubah dan memperbaiki diri, asalkan mereka mau berusaha dan mendapatkan dukungan yang tepat. Jadi, jangan langsung berasumsi buruk ya, Bro n Sis!

2. Penelitian National Library of Medicine

Penelitian lain yang menarik adalah dari National Library of Medicine. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa di antara orang-orang yang pernah selingkuh dalam hubungan sebelumnya, 30% cenderung mengulanginya. Tapi, sisi positifnya, 70% orang tidak kembali melakukan perselingkuhan. Ini menunjukkan bahwa ada harapan bagi mereka yang ingin berubah.

Hasil penelitian ini memberikan kita pandangan bahwa meskipun ada risiko mengulangi kesalahan, peluang untuk berubah tetap besar. Asalkan ada kesadaran dan niat yang kuat, serta dukungan dari pasangan dan bantuan profesional, perubahan itu sangat mungkin terjadi. Jadi, tetap semangat dan jangan putus asa, Bro n Sis!

Tanda-tanda Seseorang Mungkin Tidak Akan Selingkuh Lagi

1. Usaha Pasangan untuk Memperbaiki Hubungan

Bro n Sis, tanda-tanda seseorang mungkin tidak akan selingkuh lagi bisa dilihat dari usaha mereka untuk memperbaiki hubungan. Apakah pasanganmu menunjukkan penyesalan yang tulus dan berusaha keras untuk mengembalikan kepercayaan? Ini bisa menjadi indikasi bahwa mereka serius ingin berubah.

Selain itu, lihat juga bagaimana pasanganmu berkomitmen untuk transparansi dan jujur dalam setiap aspek hubungan. Jika mereka mau bekerja sama dan berusaha untuk komunikasi yang baik, ini menunjukkan bahwa mereka benar-benar ingin mempertahankan hubungan dan tidak mengulangi kesalahan yang sama.

2. Kejujuran dan Penyesalan Pasangan

Kejujuran dan penyesalan yang tulus adalah kunci untuk memastikan bahwa pasanganmu tidak akan selingkuh lagi. Jika mereka terbuka tentang kesalahan mereka dan menunjukkan usaha nyata untuk memperbaiki diri, ini bisa menjadi tanda positif. Ingat, Bro n Sis, perubahan membutuhkan waktu dan proses, tapi jika ada niat yang kuat, semuanya bisa diperbaiki.

Jadi, penting untuk memberikan kesempatan kepada pasangan yang benar-benar ingin berubah, asalkan mereka menunjukkan bukti nyata dari usaha mereka. Dengan dukungan dan kepercayaan, hubungan yang pernah retak bisa diperbaiki dan menjadi lebih kuat dari sebelumnya.

Kesimpulan

Bro n Sis, setelah kita kupas tuntas tentang “apakah orang selingkuh bisa berubah,” kita bisa mengambil beberapa poin penting. Pertama, ada banyak faktor yang membuat seseorang selingkuh, mulai dari perasaan minder, merasa ada yang kurang, hingga dorongan seksual yang tidak terkendali. Tapi, yang paling penting adalah bagaimana kita memahami dan mengatasi akar permasalahan tersebut.

Kedua, peluang untuk berubah itu selalu ada. Meski ada penelitian yang menunjukkan kecenderungan untuk mengulangi perselingkuhan, tetap ada harapan bagi mereka yang ingin memperbaiki diri. Dengan niat yang kuat, dukungan dari pasangan, dan bantuan profesional, perubahan itu sangat mungkin terjadi. Jadi, jangan langsung putus asa atau berasumsi buruk ya, Bro n Sis!

Terakhir, membangun kembali kepercayaan memang bukan hal yang mudah, tapi bukan berarti mustahil. Komunikasi yang baik, kejujuran, dan usaha nyata dari pasangan bisa membantu memulihkan hubungan yang pernah retak. Ingat, setiap hubungan itu unik, dan apa yang berhasil untuk satu pasangan mungkin berbeda dengan yang lain. Semoga informasi ini bermanfaat dan bisa membantu kalian memahami lebih dalam tentang bagaimana mengatasi dan mencegah perselingkuhan. Keep the faith and stay strong, Bro n Sis!

REFERENSI:

• Hello Sehat. (2023). Apakah ‘Tukang Selingkuh’ Bisa Berubah? Ini Penjelasan Psikologisnya. Diakses dari: https://hellosehat.com/mental/hubungan-harmonis/apakah-tukang-selingkuh-bisa-berubah/
• Klikdokter. (2023). Benarkah Pasangan Pernah Selingkuh, Pasti Akan Selingkuh Lagi? Diakses dari: https://www.klikdokter.com/psikologi/relationship/benarkah-pasangan-pernah-selingkuh-pasti-akan-selingkuh-lagi
• Kumparan. (2023). Apakah Orang Selingkuh Bisa Berubah? Ini Cara Mengubahnya. Diakses dari: https://kumparan.com/info-psikologi/apakah-orang-selingkuh-bisa-berubah-ini-cara-mengubahnya-224x9osnX91